این موضوع را هم محمد تشریح نمود: اوقات فراغت مردم ، هم یک فرصت است و هم یک تهدید.فرصت از این نظر که این اوقات را تبدیل به عامل رشد و ارتقا کنند و تهدید از این جنبه که این اوقات عامل بیکارى و تباهى و فساد شود. اوقات فَراغت به زمانهایی اطلاق میشود که افراد کار ضروری برای انجام ندارند و آن را طبق تمایل شخصی تنظیم میکنند و برنامه آن در مورد هرکس متفاوت است و به سلیقه، نیازهای روحی، سن و توان مالی آنها بستگی دارد.و معمولاً در این مواقع تمایل به انجام فعالیت های فرحبخش و نشاطآور بیشتر میشود.در مورد کودکان و نوجوانان،یکى از بخش هاى مهم وظایف خانواده و اولیاى تربیتى، برنامه ریزى براى اوقات فراغت آنهاست تا مکمل دیگر اهداف آموزشی و تربیتى شود؛چرا که اگر فعالیت متناسب با هنجارهای اجتماعی برای آنها در نظر گرفته نشود، ناهنجاری های اجتماعی بسیاری را سبب خواهد شد. بنابراین پر کردن اوقات فراغت مـورد توجه کارشناسـان علوم تربیتی و اجتماعـی قرار گرفته اسـت که می توان از آن در جهـت کسـب ارزشهـای اجتماعـی اسـتفاده بهینـه نمـود. دیگر افراد جامعه نیز نیاز دارند برنامه هائى را براى اوقات فراغت خود داشته باشند تا موجب نشاط و بازسازى روحى آنها براى ادامه زندگى شود…
محمد ادامه داد: بعضى پژوهش ها در زمینـه اوقـات فراغـت، نشان میدهد که استفاده بهینه و برنامه ریزی درسـت از اوقـات فراغت می توانـد ارتباط نزدیکی بـا بهداشـت روانی، بـروز خلاقیـت و جلوگیری از انحرافات اخلاقی و اجتماعی داشـته باشـد. از نظر روانشناسـان اوقات فراغت، زمینه سـاز بهداشت روانی در بسـتر خلاقیت است که بهره گیری از آن ، عامل مهمـی در پیشـگیری از تأثیـرات نامطلوب فشـار روانی، همچـون اضطراب و هیجان زدگی اسـت و نقـش بسـزایی در تأمین بهداشـت روانی و تبلور اندیشه های آزاد خواهد داشت. اولین امتیاز اسـتفاده از اوقات فراغـت، جلوگیری از هرز رفتـن نیروهـا و هـدر دادن خلاقیـت هاسـت. برنامه ریزی اوقات فراغت، مناسـب ترین شرایط برای بالا بردن قدرت ابتکار و خلاقیت افراد اسـت. همچنیـن بررسـی های متخصصـان تربیت بدنـی نشـان میدهد که بسـیاری از ناراحتی هـای جسـمی ماننـد: اسـهال، یبوسـت، ناراحتی های معده، کوفتگی های عضلانی، سـردرد و ناراحتی های پوستی، ریشه روانی از قبیل ترس، خشـم، یـأس و ناامیـدی دارنـد. پرداختن بـه امور تفننی، تفریحی و فرهنگی که براساس میل و رغبت فرد صـورت گیرد، نوعی رضایـت خاطر و آرامش خیـال را بـه دنبـال دارد و افـراد معمـولاً در پرتـو اسـتفاده از اوقات فراغت، اضطـراب و نگرانی های خویـش را رهـا نمـوده بـه آرامش و آسـایش لازم دست مى یابند…
گفتم:چرا پرکردن بهینــه اوقات فراغت نوجوانان و جوانان مهم است؟ گفت: اوقات فراغت چون شمشیری دو لبه اســت؛ لبه ای از آن می تواند رشد دهنده و اصلاحگر باشد و لبه دیگر نیز زایل کننده نیــروی جوانی و حتی بیهوده و فســادانگیز. به همین علت میتوان ادعا نمود نحوه ی گذراندن اوقات فراغت چه از جنبه مثبت و ســازنده و چه از جنبه های مخرب و فســادانگیز، در حدی اســت که ســایر جنبه های زندگی هر فرد را تحت تأثیر قرار مى دهد. البته نبودن امــکان تفریحات ســالم، به هیچ وجه دلیل منحصر به فرد انحرافات اجتماعــی نیســت، ولــی غالبــاً یکی از موجبــات آن محســوب میشــود. بنابراین توجه به گــذران مناســب و متنوع اوقــات فراغت نوجوانــان و جوانــان می توانــد متضمن کمک به رشد و شــکوفایی استعدادهای آنان و کاهش افســردگی ها و انحرافات اجتماعی باشد، زیرا یکی از جنبه های مهم حیات بشر که بخش قابل توجهی از زندگی او را به خود اختصاص میدهد، اوقات فراغت است. اوقات فراغــت یعنی آزادشــدن از یک دوره مصرف انرژی و تمرکز خاص بر روی فعالیتی دیگر که ممکن است با استراحت، تنوع و تغییر به تجدیــد قــوا و نشاط و آمادگى براى روبروشدن با مشکلات بیانجامد و در نهایت موجب رشد و توسعه فرهنگی در جامعه شود…
اما سخن مهم : متاسفانه امروز ،سارقان اوقات فراغت با تولید برنامه هاى هنرى و تفریحى کم ارزش،بازى ها و سرگرمى هاى مبتذل و بى نتیجه، امور لهو و گناه آلود و اعتیاد به تفرج در فضاهاى مجازى و وقت گذرانى هاى بى هدف و فرصت سوز،اوقات فراغت مردم را بدون آنکه خودشان هم متوجه شوند،به سرقت مى برند و سرمایه زمان و عمر آنها را به باد مى دهند؛ در حالیکه همین اوقات مى تواند منشأ بسیارى از خدمات اجتماعى و بروز خلاقیت ها و رشد و آموزش و ارتقاء و سازندگى شود.استفاده بى رویه از تلویزیون و اینترنت و بازى ها و مسابقات اعتیاد آور و بى نتیجه،هم فرصت ها را مى سوزاند و هم جیب کاسبان این ایزارها را به بهاى کشتن اوقات فراغت ، پر مى کند.اولین مدعى باید خود شما باشید که اوقات فراغت تان را به سرقت نبرند و آن را نردبان رشد خود کنید و مدعى دوم مدیران و مربیان و برنامه ریزان جامعه باشند تا با تدارک برنامه هاى مفید و سازنده ،اوقات فراغت مردم را ابزار موفقیت آنها نمایند…
